Usar a Pedra Ametista Para Dormir Melhor

Descubra 7 maneiras eficazes de usar a pedra ametista para melhorar seu sono. Aproveite o poder calmante desse cristal

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Colocar sob o travesseiro

Posicione uma ametista sob o travesseiro para absorver sua energia calmante e promover um sono profundo.

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Segure a pedra durante a meditação antes de dormir para ajudar a acalmar a mente e relaxar o corpo.

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Meditação noturna

Usar em forma de jóia

Use uma ametista em colar ou pulseira durante a noite para manter seu efeito calmante próximo ao corpo.

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Banho relaxante com ametista

Coloque a pedra na água do banho para desfrutar de um momento de relaxamento antes de dormir.

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Configurar um altar noturno

Monte um pequeno altar com ametista perto da cama para promover paz e harmonia enquanto você dorme.

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Fazer um spray de cristal

Misture água com a energia da ametista e pulverize sobre o travesseiro para criar uma atmosfera pacífica.

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